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La belleza del alma

【開催終了】プラスマイナス1/インナーチャイルド誘導瞑想ワークショップ

 
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来たる1月30日(水)の夜に今年一発目のWSを開催いたします!

お申し込みはページ下部にある「お申し込みはこちら」ボタンからお申し込みください。

また、ワークショップに関する不明点、ご質問などはお問い合わせよりお気軽にどうぞ!

今年最初のイベントにぜひご参加ください!

ワークショップの内容

新年最初という事もあり、今回は今までと違う内容で行います。

構成はいつも通り、フィジカルパートとメンタルパートの二部構成となります。

では、それぞれの詳しい内容をご紹介しますね。

第一部:プラスマイナス1


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講師:柴田 彰彦 (しばた あきひこ)
パーソナルトレーナー
詳しいプロフィールはこちら

柴田のパートでは「プラスマイナス1」をテーマに身体に必要なプラス1の4種目行います。

もう一歩強く楽に今年を進むべく、身体にプラス1のエクササイズをプレゼントいたします。

そしてマイナス1では身体からこわばりや緊張、硬さを抜いてリラックスして一年を楽に過ごせる為の体操を4種目提供いたします。

タオルを使ったエクササイズも行いますので、肩幅より長いサイズのタオルをご持参ください。

計8種目、ぜひ覚えて持って帰って、今年の武器にしてください。

第二部:インナーチャイルド誘導瞑想




講師:森本 麗子 (もりもと れいこ)
カウンセラー/ヒーラー/ライフクリエイター
詳しいプロフィールはこちら

インナーチャイルドとは、ご自身の中の癒されていない子供のことです。

育ってきた環境の中で、傷ついたり、愛されていないと感じた思い出が癒されないと、その子供の自分は、暗い思い出の中に留まって動けません。

そしてその存在に気づいて欲しいために、人間関係のもつれ、新しいことへの恐怖、仕事のトラブルとして現実に見せてくれます。

この誘導瞑想の目的は、大人になった自分が、傷ついた子供の自分に会いに行き、暗い思い出を愛で満たしてあげることで、過去を癒し、自分をまた少し愛せるようになることです。

ありのままの自分を愛するのには、インナーチャイルドの癒しは不可欠です。
この機会にぜひ、ご自身のインナーチャイルドの癒しを体験してみてください。


日程/定員/料金

日程

2019年1月30日(水)
18:30〜21:30(開場18:00〜)

18:30〜21:30辺りを目安に行いますが、18時から入室可能なので、メンバーが揃い次第行おうかと思っております。

定員

15名 (先着順で締め切らせていただきます)

料金

  • 6,000円

現金のみの受付となります。
当日、スタジオにお越しの際に柴田へお支払いください

アクセス

ディマージスタジオ 3階
〒151-0061
東京都 渋谷区 初台 2-1-4
最寄り駅:
小田急線「代々木八幡駅」(南口/北口) 徒歩約8分
千代田線「代々木公園駅」(八幡口)徒歩約8分
京王新線「初台駅」(南口)徒歩約10分
都バス 京王バス 初台坂下 下車 徒歩1分

今回は初台のスタジオに会場を変更しておりますので、お間違えのないようにお越しください。

持ち物

  • トレーニングウェア
  • タオル(肩幅より長さのあるもの)
  • お水

ワークショップは裸足で行いますので、シューズは必要ありません。

今回の会場は床がカーペットなので、ヨガマットも必要ありません。

瞑想時はじっとしている時間が長くなることもあり、体が冷えてしまうかもしれません。
上から羽織れるものなどお持ちいただくとより安心かと思います。

お申し込み方法

下記ボタンより、お申し込みください。

また、ご質問などありましたら、お問い合わせよりお気軽にご質問ください。

本講座は開催終了いたしました。

お申し込み後のキャンセルについて

ご変更、キャンセルについては、お早めにお問い合わせよりキャンセルされる講座名をご記入の上ご連絡ください。

状況によっては、変更をお受けできない場合もございます。

また、当日にキャンセルされる場合は受講料の100%をキャンセル料として頂戴いたします。ご了承ください。

注意事項

  • 開始時間の10分前を目安にお越しください。
  • 万一ワークショップ中に体調が悪くなられた場合は、すぐに講師にお伝えください。
  • 講座中の傷病に関して、主催者、利用施設は一切の責任を負いません。 ご自身の体力に合わせて、無理のない範囲でご参加ください。
  • 講座中の撮影、録音はご遠慮ください。
  • 当サイトなどで講座の様子をお伝えするため、カメラが入る場合がございます。あらかじめご了承ください。 撮影資料への使用NGの場合は事前にお申し出いただければご対応いたします。
  • 講座中の紛失、盗難等について主催者、利用施設は一切の責任を負いません。 貴重品などを含む物品については、各自で管理をお願いいたします。

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