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La belleza del alma

【開催終了】おとな塾 プレレッスン

 
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2019年7月より、私、柴田彰彦が

  • パーソナルトレーナー
  • 舞台コンディショニングコーチ
  • 企業フィットネスアドバイザー
  • 新国立劇場演劇研修所トレーニング講師
  • コンディショニングトレーナー

として経験してきた様々な知識やスキル、自分なりの思想をもとに、老若男女問わず幅広い人達がもっともっと充実した時間(生活、仕事、パフォーマンス、機能改善)を自分の身体を通して体感していただくための習い事、「おとな塾《しばた流》」を開校いたします。

そこで、7月の本開催に先駆け、6月17日にプレレッスンを開催します。

本開催の内容をイメージしていただける単発のワークショップとなりますので、ご興味持っていただけた方はぜひご参加ください!

おとな塾《しばた流》ではどんなことをするの?

柴田考案のメソッド、カリキュラムで進行いたしますが、レッスンで提供する内容をご自身のどういった部分と繋げるかは、参加される生徒さん一人ひとりの自由です。

週に一度、しっかり自分の身体と向き合える時間にしてほしいと思っています。

おとな塾《しばた流》でご提供する主な内容

  • 身体のパーツの把握
  • 感覚の把握/向上/覚醒
  • 意識の拡大
  • 可動域の拡大と動きの連動性
  • 力の出し入れの習得/向上
  • 弱点の把握と強化

いくつになっても無限の可能性のある身体の変化、進化を時間をかけて体現して行こうという塾です。

上記の項目はあくまでもベースであり、僕や受講される方のノルマでも、常に行う内容でもなく、上記のエッセンスを盛り込んで身体の進化をガイドしていく内容を展開していきます。

この塾(レッスン)は様々な大人達、畑違いの人間達が集り、その中で職業や年齢を超えた、人としての広がりや繋がりも持てる場になればなお幸いだと考えています。

今回のプレレッスンは、7月からの本開催をイメージできるような内容での単発ワークショップとなります。

開催スケジュール/アクセス/持ち物/参加料金

開催スケジュール

6月17日(月)
19時30分~21時30分

アクセス

ディマージスタジオ 2階

スタジオへの入室方法

スタジオのあるビル入口はオートロックとなっておりますので、インターホンにて「柴田のワークショップに参加」とお伝えください。

〒151-0061
東京都 渋谷区 初台 2-1-4
最寄り駅:
小田急線「代々木八幡駅」(南口/北口) 徒歩約8分
千代田線「代々木公園駅」(八幡口)徒歩約8分
京王新線「初台駅」(南口)徒歩約10分
都バス 京王バス 初台坂下 下車 徒歩1分

スタジオ利用時の注意事項

  • スタジオ内での喫煙・お食事はご遠慮ください。
  • スタジオ内は土足厳禁となります
  • ゴミは各自お持ち帰りください
  • 当スタジオには駐車場はございません
  • 駐輪場はビルの裏側にご用意があります

持ち物

  • ヨガマット(またはバスタオルなど敷物)
  • 運動のできる服
  • テニスボール
  • 水分

参加料金

  • 3,500円

注意事項

  • 開始時間の10分前を目安にお越しください。
  • 万一ワークショップ中に体調が悪くなられた場合は、すぐに講師にお伝えください。
  • 講座中の傷病に関して、主催者、利用施設は一切の責任を負いません。 ご自身の体力に合わせて、無理のない範囲でご参加ください。
  • 講座中の撮影、録音はご遠慮ください。
  • 当サイトなどで講座の様子をお伝えするため、カメラが入る場合がございます。あらかじめご了承ください。 撮影資料への使用NGの場合は事前にお申し出いただければご対応いたします。
  • 講座中の紛失、盗難等について主催者、利用施設は一切の責任を負いません。 貴重品などを含む物品については、各自で管理をお願いいたします。

お申込みはこちらから

下記より必要事項をご記入のお申込みください。

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